如何防治急性上呼吸道感染 1、在医生指导下用药,切记乱用药,因为上呼吸道感染大多由病毒引起,单纯的病毒感染,一般不必应用抗生素,更不需要输液,发热期间不宜吃营养品或补品;
2、患病期间休息好,睡眠充足,避免劳累,避免运动,以保持体力,有利于康复;
3、多饮白开水,可减轻症状,缩短病程;患病期间忌吸烟、饮酒,以免刺激呼吸道、消化道黏膜,加重症状;
4、饮食宜清淡,可进易消化的小米粥、面条、鸡蛋羹等半流质食物及新鲜蔬菜、水果,忌食油腻、煎炸食物。普通感冒患者宜吃生姜、葱白、大蒜、香菜等;
5、在家中尽量做到床边隔离,避免再次传染给他人,患者的餐具、用物要与健康人分开,并做好消毒工作;
6、治愈前不宜洗澡,以免再次受凉加重症状,但应及时擦去汗液;
7、注意预防上呼吸道感染,平时加强体育锻炼,增强抗病能力。要根据季节增减衣服,特别要注意早春减衣不要过早,秋末增衣不要过快,使身体有个适应过程,俗话说 "春捂秋冻 "就是这个道理。
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