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代孕吃韭菜烧心怎么缓解_
来源:http://www.szbaopeng.com  日期:2019-09-28

生活中不少朋友都爱吃韭菜,尤其像韭菜馅的饺子更是让很多朋友垂涎三尺。但是大分部女性都会有特殊时期,就是代孕。代孕的女性可以吃韭菜,可并不容易消化,就会给身体带来一些问题。那么,孕妇吃韭菜烧心怎么缓解?

1、合理饮食:韭菜虽然对人体好处多多,但是它粗纤维含量也比较多,不太容易消化,往往会引起腹泻。有些孕妇还会有烧心的情况,这时候可能就是因为进食过多导致的,所以平时饮食要少吃多餐,并且要细嚼慢咽。

2、睡觉姿势:有些孕妇是在晚间吃韭菜导致烧心,也有可能是睡姿不对,或是枕头太低造成的。这时候孕妇妈妈们可以将枕头垫高,这样可以防止食管返流。但是千万不要用枕头垫高整个身体,不然食管与胃部会形成弯曲,从而加重烧心感觉。

3、宽松衣物:烧心就是因为食管返流导致的,孕妇妈妈们就要选择宽松的衣物,千万不要选择腰部紧的衣物。这样不仅会给腹部造成压力,还会加重烧心。

4、不要抽烟:虽然说代孕的女性很少有抽烟的,但是也不排除有这样的女性。抽烟不仅会危害到身体健康,还会增加胃酸分泌。女性在代孕前最好就将抽烟这个习惯戒掉,代孕的女性吃了韭菜出现烧心问题,也需要及时戒掉抽烟。

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