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初春艾灸,除湿试管婴儿技术第几代好驱寒是关
来源:http://www.szbaopeng.com  日期:2019-04-21

代孕网小编分享初春艾灸,除湿试管婴儿技术第几代好驱寒是关键相关信息,分别包括:

以下代孕网小编精选的初春艾灸,除湿试管婴儿技术第几代好驱寒是关键

  初春是万物复苏的时节,同时也是百病萌生的时节,所以春季做好养生保健工作特别重要。小编灸哥提醒大家,春季湿寒交加,容易引发各种“湿症”,因此初春时节除湿驱寒很关键!

  

  中医以为,“湿邪”是“六淫”之一。当人体正气缺乏,抵抗力降低时,湿气就简单侵略而导致疾病的发作。因此在初春既要做好保暖,防止外界阴冷的影响和寒气的侵略。也要重视祛湿健脾,将身体里面的湿邪驱走,让脾胃顺畅作业起来。

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  今天灸哥来告诉大家如果通过艾灸疗法祛除身体内的湿寒,主要对症以下五个穴位:大椎穴、中脘穴、神阙穴、关元穴和足三里穴。下面让我们了解一下每个穴位的位置和功效。

  

  1大椎穴

  大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。大椎穴归属督脉,艾灸孕妇肚子大睡觉辅助东西此穴有养生保健、延年益寿等作用。

  

  2中脘穴

  中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点。即:从心口窝到肚脐眼四寸的地方。中脘穴属于“任脉穴”,艾灸此穴有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用。

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  3神阙穴

  神阙穴即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。艾灸此穴有使真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年等作用。

  

  4关元穴

  关元穴位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸,腹部的正中线上。艾灸此穴有培肾固本、调节回阳的作用,治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕等功效。

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  5足三里穴

  足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指处。坐位屈膝,取犊鼻穴,自犊鼻穴向下量4横指,按压有酸胀感。足三里穴归属足阳明胃经,艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。

  以上穴位,每天每个穴位艾灸一次,每次每穴20分钟左右,每周休息一天。有见好转后,可以减少为一周3至4次,每次每穴20分钟左右。平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下,自内而外,如果有时间,最后可艾灸足部涌泉穴,避免上火。灸哥希望大家在这个春季横扫体内湿寒,健健康康!

  

 月经期吃什么可以助孕 艾灸期间不应着风受凉,保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸,大汗淋漓不宜灸,艾灸后毛孔舒张,故半小时内不宜洗澡,避免寒气趁虚而入。艾灸一向是慢功????????????出奇效,无论是养生保健,亦或防治疾病,都需坚持。如果没有艾灸条件,可以每日按揉相应的穴位,也有一定的效果。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘!

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