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艾灸虽好卵巢早衰 数值,但这些禁忌要牢记
来源:http://www.szbaopeng.com  日期:2019-04-20

代孕网小编分享艾灸虽好卵巢早衰 数值,但这些禁忌要牢记相关信息,分别包括:

以下代孕网小编精选的艾灸虽好卵巢早衰 数值,但这些禁忌要牢记

  近几年,艾灸被越来越多的人接受并推广,这说明艾灸的确给人们带来了好处,是一种很有效的养生方式或者治疗方式。但与之而来的,也有诸多误区,导致了部分人艾灸并没有效果,有的甚至还多了别的问题。为了使大家更好的利用艾灸,提高效果,避免无用功,今天灸哥向大家介绍一下艾灸过程中的禁忌。

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  首先,艾灸的原料要选好

  艾灸的原料,无非就是艾条或者艾柱等,这些都是由艾草制成的,所以艾草的质量决定了艾灸的效果。目前国内的艾草以蕲春为胜,蕲春的艾草在各个方面要优于其他地方的艾草。许多艾条中,杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,且制作松软,燃烧过程极易掉灰,这就很容易烫伤皮肤。此类艾条大多比较便宜,因为没有真材实料。所以我们要慎重选择艾条,不要贪图便宜而伤了身体

  其次,艾灸完要把艾条充分熄灭,不可掉以轻心。

  很多人艾灸完后用水把艾条浇灭,就随便放在一处艾灸虽好卵巢早衰 数值,但这些禁忌要牢记。其实这个细节还是比较不安全的,因为有时候只是外观上看到熄灭了,其实内部还在燃烧,艾条复燃的可能性是非常大的,这一点笔者曾测试过,被浇灭的艾条,竟可以悄悄的再燃烧起来。正确的处理方法是插进灭火灌中,闷上一段时间,这样就可以彻底将艾条熄灭。

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  再次,艾灸完后不宜洗澡

  因很多人工作繁忙,晚上回家艾灸后,就马上洗澡休息了。这种做法是不可取的,艾灸完后不要立即洗澡,避免吹风受寒。因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到最大,立即洗澡和吹风,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来一样。那艾灸的效果就没有了,最好艾灸完半小时后再洗澡。这半小时里可以轻轻拍打艾灸过的穴位,中医方面叫:封穴。这一点恐怕很多人不知道吧。

  最后,艾灸产品五花八门,传统的最靠谱

  随着艾灸被越来越多的人所接受和认可,不少商家为了获取利润,生产出很多概念性的产品,电子的、无烟的以及各种灸贴类的。艾灸本应有烟有火,无火不成灸,正常的艾灸,其火源于太阳,其性至刚,也只有艾草具有这个功效,其他草类均无此效果,因此有“八木之火不可取”的说法。

  

  穴位疗法中,艾灸疗法最为有效。无论是养生保健,还是调理治疗,都可以经常艾灸。艾灸一向是讲究循序渐进,坚持就会有效果。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘和发扬!

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