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      在我们生活中,银耳的做法是比较多的,有人喜欢用银耳来煮汤,也有人喜欢用来煮糖水,二最为常见的做法就是拿来煮糖水,无论哪一种做法,银耳都是很多人喜欢的一道食物,银耳在不同的地方都有着不同的叫法,而最常见的叫法还是银耳,也有些地方叫其为白木耳,是一种长在树上的胶质真菌,银耳含有较多的胶质,能吸收大量水分,干燥后强烈收呈角质状,硬而脆,口感爽脆,而且营养也是很全面的,并且还有一定的营养价值,那么,银耳的营养价值都有哪些呢?

      银耳的营养价值

      据测定,银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素,其中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克、铁30.4毫克。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖及维生素B、维生素D等营养成分,但其中也含有较多的硝酸盐。

      维生素D

      银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

      胶质

      银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;

      钾

      富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。

      磷

      富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。<
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    答案:有一些女性可能由于卵巢功能下降或者是卵巢早衰等症状而出现不孕的情况,这种情况下可以尽快做试管婴儿手术,因为卵巢功能下降也会影响到试管婴儿的成功率,那么做试管婴儿对女性的利弊大吗?做试管婴儿对女性的利弊大吗?  做试管婴儿是试管婴儿-试管移植技术性的别名,就是指选用人工服务方式让卵子和男性精子在试管婴儿,并开展早期胚胎生长发育,随后移殖到孕妈孑宫内生长发育而问世的宝宝,假如 女性的身体不具有创造标准,例如内分泌混乱,黄体功能不全,经历小产史。即便实施做试管婴儿手术治疗取得成功,也可能导致小产。对女性身体的影响很大。刺激性排卵期造成 卵 巢反映不高,易出現于卵巢衰老,年青女士于40岁之前闭经、子宫卵巢不比较敏感综合症。子宫卵巢过多刺激性综合症:血液萃取血流量降低、尿少、肝腹水、胸液、电解质溶液紊 乱、高凝情况、肝肾功能危害、血栓形成、成年人呼吸窘迫综合症,乃至身亡。做试管婴儿取卵痛不痛?  自从试管婴儿这项技术问世之后,帮助了不少不孕不育的夫妻实现了为人父母的愿望。现如今仍然有很多不孕不育的夫妻在通过试管婴儿这项技术让自己的家庭更加完整。做试管婴儿之前,需要先到女性体内提取卵子。那么,做试管婴儿取卵痛不痛呢?我们一起来看看吧。  试管婴儿在整个手术的过程中可以说是没有什么痛苦的,可能在取卵的时候会有一些疼痛或者不适,不过这还是要根据患者的具体情况来判
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